Training

Das Training ist ein MMA (Mixed Martial Arts) Training. Trainiert werden alle Kampfdistanzen und –ebenen! Wir trainieren Jeet Kune Do, Muay Thai, Jiu Jitsu, Grappling und Eskrima sowie TaiChi und Qi Gong.

Philosophie

Ohana I na manawa a pau!Familie für immer! (hawaiianisch)
Wir verstehen uns als Familie! Wir sind füreinander da und helfen uns – auch über das Training hinaus.
Im Training achten und respektieren wir unseren Trainingspartner und unsere Lehrer.
Wir trainieren realistisch und mit Kontakt, niemals unfair oder mit Aggression!
Wir helfen uns gegenseitig auf unserem Weg des Wachstums und verstehen die Kampfkünste nicht nur als Sport sondern vor allem als Weg der Reifung und des Wachstums!

Trainingszeiten:

Trainingszeiten

Dienstag
19:00–20:00 Konditionstraining
20:00–21:00 Muay Thai / MMA
21:00–22:00 Grappling / BJJ

Mittwoch
18:00–19:00 Qi Gong
19:00–20:00 TaiChi

Donnerstag
16:30–17:30 Kinder MMA (Anf.)     17:30–18:30 Kinder MMA (Fortg.)
18:30–19:30 Doce Pares Eskrima
19:30–20:30 Muay Thai / MMA
20:30–22:00 Grappling/ BJJ

Freitag
20:00–21:30 Muay Thai / Kickboxen
21:30-22:00 Grappling / BJJ (Open Mat)

Sonntag
11:00-12:30 Muay Thai / MMA
12:30-14:00 Grappling / BJJ